COMO FUNCIONA O SEGUE O TREINO?

O SEGUE O TREINO oferece programas de consultoria de treinamento físico e bem-estar. Você vai ter um personal trainer exclusivo que vai te avaliar e te acompanhar diariamente durante todo a consultoria.

Faça parte do nosso time, são só 3 etapas!

    • 01
      Escolha seu programa
      Defina qual consultoria se encaixa melhor pra você
    • 02
      Avaliação
      Queremos saber tudo sobre você! Assim podemos fazer o planejamento mais individualizado possível
    • 03
      Programa de treinamento
      Acesse seu programa de treinos de qualquer lugar pelo aplicativo! É fácil e prático

O que nossos alunos dizem

Escolha seu programa

Depois de escolher seu programa e efetuar o pagamento, você será redirecionado para uma página em que responderá o questionário de avaliação.

AVALIAÇÃO

Você responderá um questionário bastante abrangente sobre suas condições físicas, clínicas e sociais. Vamos querer saber alguns aspectos da sua rotina, pois assim teremos as informações necessárias para elaborar o melhor programa para você!

PROGRAMA DE TREINAMENTO

Depois de enviar o questionário de avaliação, seu personal trainer vai entrar em contato com você via Whasapp ou e-mail para te dar os dados de acesso do aplicativo e aí é só começar! Lembrando que o professor estará a disposição todos os dias para tirar dúvidas, fazer ajustes nos treinos e todo mês você terá um novo programa!

Vamos começar!

Escolha seu programa!

Treine pelo Aplicativo

Acesse seus treinos pelo celular, tablet ou computador, baixando o nosso aplicativo na Apple store ou Google Play.

PERGUNTAS FREQUENTES

O QUE É A CONSULTORIA SEGUE O TREINO?

O SEGUE O TREINO é um programa de consultoria especializada e individual com foco em resultados de acordo com os objetivos e necessidades de cada aluno.

COMO FUNCIONA?

Após escolher seu programa de consultoria e efetuar o pagamento, você será avaliado através de um questionário bastante detalhista que nos permitirá conhecer bem seus objetivos, sua rotina diária e assim vamos elaborar um programa totalmente individualizado. Através do nosso aplicativo, você irá acessar seu programa de treinos, receber dicas de saúde, alimentação e qualidade de vida e terá um acompanhamento de um profissional que vai se dedicar a tirar todas suas dúvidas sempre que quiser, 7 dias por semana!

ESTOU INTERESSADO! COMO FAÇO PARA COMEÇAR?

É fácil, basta escolher seu programa de consultoria no site e efetuar o pagamento. Assim que o pagamento for validado, você receberá o link para preencher a avaliação online no e-mail que cadastrou no momento da compra. Assim que enviar a avaliação, em até 3 dias úteis você receberá o link e os dados de acesso para baixar seu aplicativo pela Google Play ou Apple Store e aí é só começar!

O SEGUE O TREINO OFERECE ALGUM SERVIÇO DE ATENDIMENTO AO CLIENTE?

Sim, dúvidas poderão ser tiradas diretamente com o professor por Whatsapp ou no chat do aplicativo, sempre que quiser, os 7 dias da semana!

A CONSULTORIA TAMBÉM OFERECE PRESCRIÇÃO DE DIETA E PLANO DE ALIMENTAÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO?

Pela legislação é expressamente proibido o envio de dietas a distância, mesmo por nutricionistas. Mas o programa SOT PREMIUM oferece gratuitamente uma cartilha de alimentação e suplementação com informações valiosas para o aluno usar no seu dia-a-dia. Além disso, o professor que te atenderá está capacitado para responder questões diversas sobre alimentação e saúde.

NÃO GOSTO DE ACADEMIA, MAS QUERO FAZER EXERCÍCIOS. A SEGUE O TREINO PODE ME AJUDAR?

Sim, nossos programas de consultoria sãos totalmente adaptados para a realidade e objetivos do aluno. Os treinos podem ser feitos em casa, no parque, na praia, no condomínio, na piscina ou onde mais quiser treinar.

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Dúvidas?

Fale com a gente! Teremos o maior prazer em ajudar!